1、颈围,脖子中心偏下的部位环绕一圈的长度,不能太重要略微松动一点。2、肩宽,水平站直,抬头挺胸,双臂天然下垂,从后颈背丈量两肩最宽之间的间隔。3、胸围,丈量从腋下绕胸前一圈尺度,留意丈量胸围时不能太紧,松紧度以皮尺能在身体上滚动为宜,身体坚持天然呼吸。4、手臂长,天然伸直手臂丈量从肩极点往下到手腕部位的长度,若是五分袖则量到肘部。5、手臂围,上臂最丰满处环绕一圈的尺度,要恰当宽松一点。
1、颈围,脖子中心偏下的部位环绕一圈的长度,不能太重要略微松动一点。2、肩宽,水平站直,抬头挺胸,双臂天然下垂,从后颈背丈量两肩最宽之间的间隔。3、胸围,丈量从腋下绕胸前一圈尺度,留意丈量胸围时不能太紧,松紧度以皮尺能在身体上滚动为宜,身体坚持天然呼吸。4、手臂长,天然伸直手臂丈量从肩极点往下到手腕部位的长度,若是五分袖则量到肘部。5、手臂围,上臂最丰满处环绕一圈的尺度,要恰当宽松一点。
2、肩宽,水平站直,抬头挺胸,双臂天然下垂,从后颈背丈量两肩最宽之间的间隔。
3、胸围,丈量从腋下绕胸前一圈尺度,留意丈量胸围时不能太紧,松紧度以皮尺能在身体上滚动为宜,身体坚持天然呼吸。
4、手臂长,天然伸直手臂丈量从肩极点往下到手腕部位的长度,若是五分袖则量到肘部。
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1、颈围,脖子中心偏下的部位环绕一圈的长度,不能太重要略微松动一点。2、肩宽,水平站直,抬头挺胸,双臂天然下垂,从后颈背丈量两肩最宽之间的间隔。3、胸围,丈量从腋下绕胸前一圈尺度,留意丈量胸围时不能太紧,松紧度以皮尺能在身体上滚动为宜,身体坚持天然呼吸。4、手臂长,天然伸直手臂丈量从肩极点往下到手腕部位的长度,若是五分袖则量到肘部。5、手臂围,上臂最丰满处环绕一圈的尺度,要恰当宽松一点。
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